呼吸法●風カルチャークラブ

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［実用・健康］呼吸法

呼吸法を身に付けることによって、生命力が強化されます。
人として生まれ、人間として社会生活を送り、人生を生きるための肉体的健康、精神的健康、経済的健康のバランス感覚やコントロール力、つまり生命力が必須です。
肉体の自然治癒能力を高め、精神をプラス思考に、仕事の上でもビジネス能力を磨く、これらに共通して必要なことはまず「呼吸を落ち着かせる」ことからです。
自己の呼吸を意識し、意図的に適切な呼吸や感覚を身に付けて適応調和力を高め、生命力を強化しましょう。

●講師

加藤　眞智子
1942年横浜生まれ。ライフステージ研究所代表。厚生大臣認定健康運動指導士。ADL対応型高齢者体操上級指導員、スピンドクターアシスタント。
ヨガ指導者として30年を越える指導歴を持つ。座禅による自己修業のかたわら、ヨガからのエッセンスを抽出した健康自己管理プログラムによる効果はもちろん、受講生と正面から向き合う指導に定評がある。

●日程

2005年3月27日（日）11：00～13：00（東京会場）
2005年4月3日（日） 11：00～13：00（横浜会場）
2005年5月29日（日）11：00～13：00（東京会場）

※希望日を指定してお申込ください。

●備考

希望日を指定してお申し込みください

※ズボンをご着用下さい
※3/20（日）から→3/27（日）に変更となっています。変更前にホームページをご覧になられたかたはご注意ください。

●参加費


2005年 3月27日(日)11:00～13:00


2800円	受付終了


2005年 4月3日(日)11:00～13:00


2800円	受付終了


2005年 5月29日(日)11:00～13:00


2800円	受付終了

※お申込み前にご一読下さい（キャンセルについて）
※申込ボタンを押すと、仮申込及び、ご希望に応じて参加費のカード決済ができます
※要問合せとある場合は、一度お問合せの上、お申込下さい

○会場：	3/27,5/29池袋サンシャインシティ 4/3かながわ県民センター
○定員：	20名(最少催行名) 添乗員の同行はありません
○形式：	［講座］講座
○参加費に含むもの：消費税

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