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［海外へ］ ヒマラヤの食と薬草　
〜ネパールの生活と”はなのいえ”体験〜
ネパールは内陸国であり、インドに接する海抜８０m の熱帯、亜熱帯地域から、標高８,０００mを越す、ヒマラヤ高山性気候までの幅広い気候帯があるため、多様な生物層が存在している。この、他に類を見ないネパールの植物財産は、インド亜大陸ヒンズー文化の中で、薬用、芳香植物は治療、美容、儀式などに使われ、伝承医学として現代に受け継がれている。カトマンズでは市民が利用する市場を訪れ、ナヌーさん宅でネパール家庭料理を体験。
ポカラではドクターのラボを見学し、循環型農場のある”はなのいえ”では佐俣先生からハーブの利用法とマッサージの講習を受ける。
●講師

佐俣　弥生
1957年生まれ。独協医科大学付属看護専門学校卒。ハーブ、アロマセラピー、リンパドレナージュを初めとした自然療法を研究。特にアロマセラピーケアの分野では日本でも草分け的な存在。日本アロマセラピー学会認定看護師（看護研究会教育担当）、日本アロマケア学会副会長。著書に「お気に入りハーブ料理」など、新聞、雑誌、専門誌に多数寄稿。

●日程
1 関空
カトマンズ 		午後、関西空港よりカトマンズへ。
着後、係員と共にホテルへ。
機内食
機内食
ホテル泊
2 カトマンズ
ポカラ 		午前、カトマンズ郊外の薬草園を見学。
午後、国内線にてポカラへ。着後、フリータイム。

朝食
昼食
ホテル泊
3 ポカラ 午前、バスネット先生のラボを訪問。
午後、ラボで、エアーフレッシュナーなどを作る。

朝食
昼食
夕食
ホテル泊
4 ポカラ
アスタムコット 		午前、車にてアスタムコットにある”はなのいえ”へ。
午後、”はなのいえ”の循環型農園にてハーブと作物の関係の説明をスタッフより受ける。
夕刻、佐俣先生の指導にて、有機野菜とハーブの料理講習。


 朝食
昼食
夕食
はなのいえ泊
5 アスタムコット
 午前、アスタムコット周辺の村を散策。作物やナチュラルなハーブを見つけに行きます。
夕刻、佐俣先生から、自分でできるマッサージの講習を受ける。

朝食
昼食
夕食
はなのいえ泊
6 アスタムコット
ポカラ
カトマンズ 		午前、アスタムコットより、ポカラに戻ります。
午後、ポカラより、国内線にてカトマンズへ。着後、ホテルへ戻りフリータイム。


 朝食
昼食
ホテル泊
7 カトマンズ
 朝食後、佐俣先生の友人のナヌーさんと市場にて、夕食の材料の買いだし。
午後、ナヌーさん宅にて伝統的なネパール料理を習う。ネパール料理を楽しみ、その後空港へ。
深夜、カトマンズ空港より関西空港へ。

朝食
昼食
夕食
機内泊
8 関空 午前、関西空港着。

機内食
　
　
●ご旅行代金
2004.3.7
301000円 受付終了
※お申込み前にご一読下さい
※申込ボタンを押すと、仮申込及び、ご希望に応じて申込金のカード決済ができます
※要問合せとある場合は、一度お問合せの上、お申込下さい
●ご旅行条件
○定員：名(最少催行名)
添乗員の同行はありません
○利用予定航空会社：

ロイヤルネパール航空
○利用予定ホテル：

カトマンズ：マーシャンディ、バイシャリ
ポカラ：ベースキャンプ・リゾート
アスタムコット：はなのいえ
○形式：［旅行］海外旅行
○一人部屋追加代金：32000

　

　
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