［実用・健康］
○笑顔は世界のパスポート　ー表情筋トレーニング
○アロマセラピー・ベーシック
○アロマセラピー・トリートメントを学ぶ
○鎌倉で週末木工教室
○自転車フィットネスライド
○自然体で走る
○漁師に習うロープワーク
○森の呼吸法・妙高高原で森林セラピー
○方言で話そう
　　ー角館の農家に泊まり、劇団に習う秋田弁

［ネイチャリング］
○初めての屋久島の森歩き
○屋久島の森を往く
○マウンテンバイクで屋久島一周
○関八州・日帰りの山
　：甲州・大菩薩峠〜大菩薩嶺
　：相州・石老山
　：甲州・神楽山〜菊花山
　：相州・弘法山〜吾妻山
　：武州・金勝山〜官ノ倉山
　：相州箱根・浅間山〜湯坂山
　：相州・石砂山〜伏馬田城跡（城山）
○巨樹・古木のある里山へ
○釧路川・別寒辺牛川でカヌー三昧
○釧路湿原 冬のタンチョウと樹氷の湿原

［自然を知る］
○30種類の木を覚える
○富士五合目から樹海へ
○金華山のシカから地球が見える

［民族・宗教］
○高野山で仏像・仏画鑑賞
○熊野古道を歩く
○信州遠山郷・霜月まつり（神楽）を見る

［アウトドア技術］
○手軽に楽しむシーカヤック
○アクセスディンギーで楽しむセーリング
○熱気球入門
○パラグライダー入門
○カメラ片手に旅に出る
○カスタムナイフ・メーキング
○一人で習うカスタムナイフ・メーキング

［自転車散歩］
○自転車でプチ旅
○自転車で鎌倉・横浜
○自転車で鹿児島
○自転車で京都郊外・大原の里巡り
○自転車で京都・梅三昧
○自転車で京都・桜巡り

［海外へ］
○ナバホ・ラグを織る IN NAVAJO NATION
○アラスカ・オーロラ紀行
○ニュージーランド 北島の森と山と温泉
○タスマニア 森と動物の楽園
○熱帯雨林・コスタリカへ
○ブルネイ・ジャングル紀行
○自転車で行くネパール
　ジョムソンからポカラを目指す
○自転車で南台湾みちくさ三昧
○キャンピングカーでオーストラリア
　1周キャラバン五カ年計画
○海外ツアー計画

［日本長期滞在講座 悠々ニッポン］
○沖縄で自然農法
○小笠原の母島でマグロ漁
○四万十川でたたら製鐵
○四万十川で古式鍛造
　　・・・もっと詳しくたたら製鐵
○金沢で陶芸
○恵子さんの百姓の家へ
○岩手山麓で木工
○阿仁で野鍛冶
○十勝で乗馬
○釧路・標茶で狼を学ぶ
○ナバホ・ラグを織る